#今池#ダイエット#ボクササイズ#初心者#運動不足#筋トレ
2024/11/21
ブログ
全身運動で効率的にボディメイク
全身をバランスよく動かせるボクササイズを採用しており、ミット打ち等のテンションが上がるアクションを繰り返しながら、理想の身体をつくれる環境です。年齢や性別、格闘技をはじめとしたスポーツ経験の有無などは一切気にせずに、目的に合わせて楽しくトレーニングを続けられる環境を名古屋に用意いたしました。
2024/11/21
効率的に全身を鍛えることができるボクササイズを積極的に取り入れ、名古屋周辺でダイエットやボディメイクに取り組みたい方々をサポートしているボクシングジムです。サンドバッグやミットを有効的に活用するトレーニングを行っており、対人で試合をし、痛みが伴う負荷が大きい運動ではないため、女性やお子様も安心して取り組めます。筋肉を鍛え、脂肪を減らせるだけでなくパンチを繰り出すという動きがストレス解消にもなります。
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