パーソナルコース

「ダイエットしたい」『健康管理の場としてジムを活用したい』、

「格闘家としてボクシングのスキルを身につけたい」等

目的に合わせてミットトレーニングを中心に

自重を活用した筋力トレーニング等で

一人ひとりの運動能力や目標に合わせて

サポートします。

より効果的なトレーニングになるように

シェイカーの持参でプロテインを提供しています。

 

＊希望する方は自分の限界に挑戦するサンドバッグメニューも、

＊タイムテーブル「パーソナル」の時間帯に予約可能です。

 

 

【パーソナル】

• 50分　　　 　　　7,000円

パーソナルトレーニングの時間帯に、

4名様迄のパーソナルスペースとして

貸出を行っています

複数人でトレーニングに励んだり、

休日に仲間内で少し汗をかきたい、

複数人でボクシングを学びたい等

トレーニングやコミニュケーションを測る場としても、

 

 

＊タイムテーブル「パーソナル」の時間帯に予約できます。

＊会員の方はジムのカウンターにて直接の予約をお願いします。

 

 

• 50分　　　　       8,000円

＊会員の方は店頭にて現金でも受け付けています