タグ『#トレーニング』のページ一覧

トレーニングの効果を最大限に出すためには、ご自身にあった方法で正しく行うことが重要です。しかし、個人で最適なトレーニングを選択し実行していくことは難しいため、プロのトレーナーとして一人ひとりの身体の状態を確認した上で、適切なトレーニングと正しい取り組み方を名古屋でご提案いたします。

トレーニングの目的や現在の身体の状態に合わせて無理のないメニューをご用意します。同じボクシングジムに通っていても、目的はもちろん骨格や筋肉量なども個々で異なるため、それぞれに合ったトレーニングを名古屋でサポートします。