ボクシングジムは愛知県、名古屋のcerto | 自信がつくトレーニング

身体の様々な部分に適度な負荷を掛けることになるボクササイズは、体幹を鍛えながらダイエットしたい方に適しているトレーニングです。名古屋で無理なく身体を鍛えたい方を支援いたします。文字通り、格闘技であるボクシングの様々な要素を取り入れているトレーニングではありますが、疲労が長期間残ったり、怪我の確率が高かったりする運動ではございません。

基本的なプランがいくつかに分かれておりますが、一人ひとりのニーズに合わせたパーソナルトレーニングを行える環境です。どなたにも効果がある基本的なトレーニングのプランはあるものの、体質や性別、目的などにより、最適な方法は異なります。名古屋周辺で「自分に合ったトレーニングでサポートする場を探している」という方々に、最適な環境を用意いたしました。

自重トレーニングがメインのカリキュラムを組んでおりますが、ミット打ちやサンドバッグを使ったトレーニングも取り入れ、ストレスも解消しながらボディメイクを行える環境を名古屋に用意いたしました。これまでにボクシングをはじめとした格闘技経験がない方、格闘技には「怖い」「痛そう」というイメージがあり、肉体的に大きな苦痛を避けたい方も安心してご利用いただけます。

これまでに本格的にスポーツをしたことがない方、格闘技経験がない方も安心して通える環境を名古屋に用意しているため、お気軽にご利用ください。ボディメイクやダイエットを目的としたトレーニング初心者も高いモチベーションを維持しながら取り組めるよう、丁寧にサポートいたします。ボクシングの動きを取り入れたトレーニングで、どなたもお気軽に取り組める運動です。

筋肉の付き方や代謝の仕方は、一人ひとりが異なっていると言っても過言ではないので、基本的なカリキュラムを軸に、体質やライフスタイルを考慮したトレーニングで効率的なダイエットのサポートをいたします。名古屋周辺にお住まいのお子様からご年配の方まで、幅広い世代の方々の健康的な生活をトレーニングで支えます。