自信を持てる自分へ
concept
ボクササイズで全身を使って汗を流し
パーソナルトレーニングでは
個々の体力を考慮しながら効果的なトレーニングにします
「身体を引き締めたい」「ダイエットしたい」「健康を維持したい」「何かに挑戦したい」等
メンタル面においても、それぞれが目標を持って取り組む事で
より自分に自信を持って貰えると思っています。
今池ではじめの一歩
運動に触れることが無かった方も、
体質改善や運動習慣の獲得が得られるよう、
トレーニングのサポートをして行きます
ミットにパンチやキックを打ち込んで
全身で汗をかき
パーソナルトレーニングでは自重トレーニングで
身体を引き締め、
「体質改善」や「健康維持等」
それぞれの目標に寄り添いながらサポートします。
充実した時間
ボクシングを通じ
何かに向かって行動する事で
毎日を充実した日々にして貰いたいと
思って居ます。
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